Сделайте себя счастливым человеком – гоните прочь неприятные мысли!!!



Каждая неприятная мысль – это настоящая болезнь, входящая в наше тело.
Американский писатель Джеймс Аллен утверждает: «Сегодня вы находитесь там, куда вас привели ваши вчерашние мысли. А завтра вы будете там, куда приведут мысли сегодняшние». Виктор Гюго был уверен: «Маленьким человека делают маленькие мысли».
Можно и дальше приводить цитаты о силе и важности мысли. Обобщив их, можно сказать следующее: наши мысли контролируют не только наше тело и здоровье, но и поступки, и жизнь, и судьбу.
И научиться управлять своими мыслями означает на деле научиться управлять своей жизнью.
Негативные мысли – это любые убеждения в том, что мы не сможем, не в состоянии чего-то сделать или достигнуть. Позитивные – это убеждённость в том, что мы всё можем. Негативные мысли превращают нас в слабаков, неудачников, больных и несчастных людей. Позитивные даруют радость, здоровье или исцеление, силы и возможности, успех и удачу.
Поэтому очень важно научится осознанно делать выбор в пользу тех мыслей, что приносят максимум пользы. Самый простой способ перестроить мозг на позитивное восприятие – по многу раз ежедневно повторять жизнеутверждающие мысли. Согласно индийской философии фраза, произнесенная десять тысяч раз, становится мантрой. То есть мыслью, которая способна изменить судьбу человека. 
Каждый день утром, днем и вечером непрерывно в течении 10-15 минут повторяйте вслух или мысленно такие фразы: «Я здоров и красив!», «Я полон сил и энергии!», «Я привлекаю к себе радость, любовь и удачу!», «Я всем доволен и чувствую себя совершенно счастливым человеком!», «С каждым днем я чувствую себя всё лучше и лучше!». Делайте это как можно чаще.
Наши мысли, или состояние нашего ума, находится в постоянной работе по «налаживанию» плохих или хороших обстоятельств…             Запомните так твердо, как только можно, каждая неприятная мысль – это настоящая болезнь, входящая в наше тело.
Постарайтесь ежедневно думать о том, что будет вас действительно радовать. И живите в своё удовольствие!!!
Н. С. Голосова


Цитата недели



"Библиотеки не должны быть только хранилищами книг, не должны служить и для забавы, для легкого чтения, - они должны быть центрами исследования, которое обязательно для всякого разумного существа, - все должно быть предметом познания и все познающими. Не надо забывать, что под книгой кроется человек. Уважайте же книгу из-за любви и почтения к человеку". Н. Ф. Федоров

Научите себя радоваться!



Американский философ Лоуэлл Филлмор сказал: «Когда кто-то жалуется, что ему чего-то не хватает чтобы быть счастливым, знайте: этот человек еще не научился выражать должную благодарность за то, что он уже имеет».
 Радоваться любому позитивному проявлению жизни, любой мелочи, жить сегодняшним днем, не сожалеть о прошлом и не беспокоиться о будущем – вот счастливое качество. Чему можно радоваться? Если подумать, то можно насчитать не одну, не две, а добрый десяток, сотню и даже тысячу причин для радости.
  • Вы здоровы, у вас ничего в настоящую минуту не болит? Радуйтесь.
  • Ваши дети живы-здоровы? Радуйтесь.
  • У вас есть еда и кров над головой? Радуйтесь.
  • Вам нравится ваша работа? Радуйтесь.
  • Вы кому-то чем-то помогли или кто-то помог вам? Радуйтесь.
  • Вас любят? Радуйтесь.
  • Вы любите? радуйтесь.
Как видите, если хорошенько подумать, то для этих «радуйтесь» можно найти уйму поводов.
На ждите лучших времен или подходящего часа, чтобы подумать о том, из чего состоит ваше счастье. Радуйтесь за каждый вздох и выдох, за улыбку любимого человека, за смех ребенка, за ваши каждодневные, пусть маленькие и едва заметные, но успехи и удачи. Радуйтесь просто приятным вещам.
Радость – это настоящее богатство.
Радуйте себя и своих близких!  
Н. С. Голосова



МБУ "ЦБС" городского округа Красноуфимск